Hallo Lilagirl,Lilagirl hat geschrieben: ↑09.01.2023, 11:20 Hallo ameise13,
bei mir wurde es ungefähr nach 9 Monaten nach der Bestrahlung besser. Die Therapie habe ich mir vom meiner HNO-Ärztin verordnen lassen und die Krankenkasse hat sie auch bezahlt.
Hier sind ein paar Übungsbeispiele: https://ivrt.de/videos-artikel.html
Die vestibuläre Rehabilitationstherapie trägt zu einer Stabilisierung des Gleichgewichtssystems bei, spezielle Übungen sollen die Substitution der fehlenden vestibulären Information durch die anderen Systeme auf der gesunden Seite fördern.
Liebe Grüße Lilagirl
wie intensiv hast Du die Übungen durchgeführt? Mehrmals täglich 20-25 Minuten - oder in welchen Intervallen und wie lange?
Ich habe jetzt 47 Tage jeweils 1 bis 2 Mal täglich 25 Minuten trainiert. Ich hatte vor einer Weile auch drei Mal täglich 25 Minuten trainiert, aber am Tag 8 kamen über Nacht derart heftige Schwindelsymptome, dass ich die Übungen beendet hatte. Nun wollte ich mich langsam an Steigerungen herantasten.
Bei mir kam der Schwindel fünf Monate nach der Bestrahlung und ist seit jetzt gut einem Jahr durchgängig vorhanden.