MediClin Reha-Zentrum Plau am See

Liebe Forum-Teilnehmer,

habe heute meine Reha angetreten - am 19.02.2009 OP in Rostock, am 02.03.2009 bei der Entlassung Antrag auf AHB (AnschlussHeilBehandlung) bei der Deutschen Rentenversicherung und heute morgen 13.03.2009 wurde ich mit dem Taxi abgeholt.

Die Klinik gibt es seit 1994 und macht einen gut organisierten Eindruck. Beim Aufnahmegespräch wurde noch mal die Gesamtsituation besprochen und die Möglichenkeiten bzw. Erwartungen abgestimmt. Morgen gehts los, ich bekomme meinen Behandlungsplan und eine Liste von Dingen die ich vermeiden sollte.

Habe mir vorgenommen in den nächsten 4 Wochen immer mal einen Überblick zugeben.

So weit liebe Grüße aus dem Norden!

MichaM

Behandlungsplan

Guten Tag,

Wie gesagt, hier bekommt jeder seinen eigenen - das ist meiner:

Fürs Gleichgewicht gibts
- Spaziergänge nach dem Aufstehen ca. 30 min
- Wassergymnastik 45 min
- Fahrradfahren auf einem Hometrainer 15 min
- Nordikworking 45 min
- Schwimmen (Schwimmbrille mitbringen falls das Auge nach der OP nicht ganz zu geht!)

Für die Gesichtsnerven
- Massage 20 min
- Stromreizungen 10 min
- Gruppentrainig zum Üben der einzelnen Musekeln 30 min
- Einzelterapie bei der Logopädin 30 min.

Für die allgemeine Entspannung
- Krafttrainig
- Medizinisches Bad und Konzentrationstest 1,5 h zur Beurteilung der Leistungsfähigkeit bzw. Einleitung von weiteren Trainigs.

Wichtig ist hier, alles was vorher mit HNO- oder Augenarzt geklärt werden kann oder muss - tut es - die machen hier im Schwerpunkt die Nerven.

Gruß

MichaM

Lieber MichaM.,

danke für Deine Berichte von der Rehakur. Das ist alles sehr bildhaft geschrieben, so daß andere Betroffene sehen können, was sie erwartet, wenn...

Beim Gleichgewichtstraining könnte man, sofern Du noch sehr darunter leiden solltest, etwas mehr tun. Kleine Übungen mit Rumpf, Kopf und Auge, um Dich zu stabilisieren. Und auch sog. Fallübungen: Du kniest auf einer Matte und der Therapeut stößt Dich sacht von hinten nach links oder rechts oder nach vorn. Du versuchst dann, Dich reflexartig so zu verhalten, daß Du Dich mit den Händen abfängst.

Von Behandlungen mit Strom und Eis zur Behebung einer temporären Fazialisparese halte ich gar nichts. Und damit bin ich nicht allein. Frage doch einmal den Therapeuten und laß Dir genau erklären, worin der heilende Effekt bestehen soll. Wenn es Dich überzeugt, na denn. Wenn Du zweifelst, dann aufhören! Strom übernimmt die Funktion des Nervs zum Betätigen des Muskels. Das ist z.B. hervorragend geeignet, wenn Du entspannt auf einer Liege liegen willst, ein Buch in der Hand, und so ganz nebenbei arbeitet der Strom für Dich und kontraktiert in wohldosiertem Abstand Deine Oberschenkelmuskulatur bspw. Dann bekommst Du so nebenbei Radfahreroberschenkel. Hier liegt aber ein Nervdefekt vor. Der Nerv muß aktiviert werden. Ihm soll nicht die Arbeit abgenommen werden. Meine Erklärung ist amateurhaft, aber laß es Dir von einem Profi erklären.

Ansonsten viel Erfolg bei der Kur.
ANFux